北京心内科三甲医生李岩 给中老年冠心病患者最实用的几条建议

北京心内科三甲医生李岩给中老年冠心病患者最实用的几条建议，一定要收藏起来!

冠心病是全球死亡率最高的疾病之一。心脏血液的供应是由左、右冠状动脉血管及其分支血管提供，因此疾病的发生与冠状动脉粥样硬化的狭窄程度和支数有密切关系，高血压、糖尿病等疾病，以及过度肥胖、不良生活习惯等均是诱发冠心病发生的主要因素。

在日常生活中有几个细节不可忽视，尤其是对于中老年人，好的生活习惯比吃药要更有用!请您跟我一起提高关注。

第一条：中老年人生活要规律，早睡早起，饮食要少油少盐，戒烟限酒，同时要有良好的睡眠。

第二条，一定要保证良好的心态，要心情舒畅，不要总是着急生气，思虑过多，很多乱七八糟的事儿可以不管就不管，良好的情绪才有助于冠心病的恢复。

第三条，要遵医嘱不要轻易的乱服药。同时规律服用的药物也不要随便的停药或减药。

第四条，要定期检查您的血糖、血脂、肝、肾功能、血压。那么这些指标一定要降到正常的范围。比如说你的血压要降到130/80以下，你的血糖要控制在7以内。那如果您的低密度脂蛋白相对比较高，又有严重的血管狭窄，那么我们要建议降到1.8以下。那么同型半胱氨酸如果高的话，建议您降到15以下，同时呢如果您的这些指标如果降不下来的话，要及时的找医院的医生，尤其是专科的医生帮您去调整用药。如果中老年冠心病的患者有这方面的问题，也可以和我说说，我可以帮助你。

我是北京中医药大学东方医院心内科的李岩医生(微信：ce5783)，从事中医临床工作20余年，擅长中药调理早搏、房颤、冠心病、胸闷气短等各类心血管疾病。