杰森·西奥图萨基斯关注骨健康 为中国老年人健康助力

　　当前，跌倒是世界各地意外或非故意伤害死亡的第二大原因，也是我国伤害死亡的第四位原因，而在65岁以上的老年人中为首位。跌倒是由于下肢肌无力引起的，而且肌肉少的老人患骨质疏松的风险是正常人的3倍。那么，我们该如何更好地关爱老年人健康问题呢？世界上最早提出“关节炎综合疗法”的专家之一杰森·西奥图萨基斯，通过他的关节炎、骨质疏松症、肥胖症、睡眠、衰老相关研究和许多其他预防医学主题讲座，为解决中老年人骨骼健康问题提供了指引。

　　杰森·西奥图萨基斯致力于膳食补充剂的研究与推广

　　当前，我国老龄化加速已经是一个社会性问题，需要引起各界的重视。提升老年人的整体健康水平，是当务之急的重要工作。令人可喜的是，在中国，随着生活水平和个人健康意识的提高，越来越多老年人开始养成定期补充营养剂的生活习惯。而这样的做法，也与杰森·西奥图萨基斯所做的工作不谋而合，在过去20年间，他参与了大量社会活动，在各类电视、广播、报刊和讲座中宣传普及关节炎知识，为广大患者了解关节炎、正确对待关节炎，发挥着自身的力量。

　　此外，杰森·西奥图萨还曾作为指导监督委员会的成员对美国国立卫生研究院耗资1600万美元进行的氨糖软骨素试验项目进行监督与指导，并为全美超过15家大型企业的关节类膳食补充剂新品发布、配方制定、科学研究以及市场推动提供咨询服务。由此可见，在世界范围内，补充营养剂都成为呵护中老年人的健康基石。

　　杰森·西奥图萨基斯是关节肌肉健康的推动者

　　杰森·西奥图萨基斯所做的健康普及工作，抓住了中老年人面临的最为迫切的健康问题——“人老肉先衰”。据研究，人体在40岁左右开始出现肌肉量的减少，在70岁以前每十年大概丢失约8%，过了70岁后，每10年约丢失15%。这种现象实际上就是“肌少症”。

　　实际上，中老年人出现的骨质疏松且容易摔倒 、身体虚弱有失能风险、四肢无力活动能力下降、免疫力下降、显老态等情况，很多就是“肌少症”的表现。

　　除了肌肉问题，关节和骨骼健康也是中老年人面临的棘手问题。中老年人会不可避免地出现骨质大量丢失、骨质密度下降、骨强度降低，逐渐变得疏松易折，因而中老年人常因骨密度下降导致骨质疏松而发生无诱因的骨折。据报道，无论男女，60岁以后骨丢失量一般达峰值时的20％～30％，最多的可达40％。

　　那么，中老年人面临的关节和肌肉问题，该怎么有效解决呢？杰森·西奥图萨基斯致力于研究、推广的补充营养剂是优选项。作为临床预防医学领域的知名医师，杰森·西奥图萨基斯的著作《关节炎疗法》一经面世，随即成为当时国际上最畅销的书籍之一，目前已经有了13种语言版本，并已在数十个国家/地区出版。

　　在杰森·西奥图萨基斯的《关节炎疗法》中提到，对于如何治疗关节炎等问题，许多欧洲的医生认为，与其用药物减轻疼痛或做昂贵且存在潜在危险的手术，不如联合使用天然补充物的方法。事实上，这些天然补充品在治愈骨关节炎的症状上已有出色的表现。它们已被证实可减缓并且最终治愈关节炎。

　　例如可以联合使用氨基葡萄糖“glucosamine” 和硫酸软骨“chondroitin”这两种营养补充品。这是不用医生处方，在大部分的营养食品店，都可买到的营养补充品。作为人体内自然产生并且消耗的物质——氨基葡萄糖和硫酸软骨素尚未发现严重的副作用。更令人吃惊的是,它们与非甾体抗炎药、类固醇注射一类对身体造成严重伤害的止痛药形成了鲜明对比。

　　骨关节炎、肌少症等影响骨骼和肌肉健康的疾病，是非常普遍且令人痛苦的病，杰森·西奥图萨基斯表示曾经多数的美国医生都认为是不可避免和不能治愈的。然而通过对不断在欧洲、亚洲的医学中心和医院出现的令人振奋的研究成果，很多医生和患者都开始对氨基葡萄糖和硫酸软骨素寄以厚望。而且可以肯定的是，杰森·西奥图萨基斯的《关节炎疗法》这本书，已经帮助全世界很多骨关节炎患者减轻了疼痛、延缓了病程，让他们重拾平凡而多姿多彩的人生。