鼻窦炎治疗前的注意事项

　　1、平时注意鼻腔卫生,养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。

　　2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者,宜按塞一侧鼻孔,稍稍用力外擤。之后交替而擤。 鼻涕过浓时以盐水洗鼻,避免伤及鼻粘膜。

　　3、游泳时姿势要正确,尽量做到头部露出水面。

　　4、有牙病者,要彻底治疗。

　　5、急性发作时,多加休息。卧室应明亮,保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。

　　6、遵医嘱及时用药。

　　7、慢性鼻窦炎者,治疗要有信心与恒心,注意加强锻炼以增强体质。

　　8、严禁烟、酒、辛辣食品。

　　9、保持性情开朗,精神上避免刺激,同时注意不要过劳。

　　10、平时可常做鼻部按摩。

　　11、每日早晨可用冷水洗脸,可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力;

　　想要了解更多的耳鼻喉健康知识,请关注耳鼻喉、头颈专家杜晓东教授。

　　想跟医生有更多互动吗?下载”好医生”APP或者在抖音APP,搜索医院和医生名字,关注医生,关注您的健康!